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Formation en Ayurveda: À propos

Formation au massage ayurvédique Abhyanga

L'abhyanga est le massage ayurvédique le plus connu et le plus pratiqué en Inde comme en Occident.
Ce massage permet d'harmoniser l’énergie vitale du corps, appelée Prana en ayurveda. 

Les différentes manœuvres, effectuées en pression glissées, ainsi que la stimulation de certains points de marmathérapie, sont très efficace pour réduire les tensions nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine et lymphatique.

Bienfaits du massage Abhyanga : 

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique,

  • Assouplie et lubrifie les articulations,

  • Apaise le système nerveux et améliore le sommeil,

  • Permet une meilleure gestion du stress et des émotions.


Objectif de la formation :​

  • Connaître et maîtriser les bases de l’Ayurvéda, 

  • Pratiquer et maîtriser les différentes techniques spécifiques au massage Abhyanga (pression glissée, pétrissage, friction, percussion),

  • Savoir adapter le massage en fontion des 3 doshas : Vata, Pitta et Kapha,

  • Connaître les propriétés des différentes huiles de massages ayurvédiques appelées thailams.


Moyens techniques utilisés lors de la formation :

  • Support écrit : Dossier transmis lors du premier jour de la formation comprenant en photos les gestes de l’enchaînement. 

  • Supports visuels : Démonstrations sur modèles, puis travail en binôme.

  • Matériel : Tables de massage et huiles ayurvédiques sont à disposition des stagiaires. 


Durée et tarif de la formation :

  • 4 jours (28 heures)

  • 560€

  • Petits groupes de 1 à 6 personnes maximum.


Prérequis pour accéder à la formation :

  • Avoir plus de 18 ans. 


Validation des acquis : 

  • Evaluation avec mise en situation de pratique à la fin de la session.


Inscriptions et demande d'informations : contacter le 06.51.90.32.27 ou oceane.foulon@gmail.com

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