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Parcours & formations

Après avoir effectué des études dans le domaine du sport et obtenu mon diplôme de coach sportif, je décide de me spécialiser dans toutes les disciplines alternatives douces tels que le Yoga et le Pilates.
Ces disciplines me permettent d’enseigner avec douceur et respect du corps humain, afin de répondre à des pathologies multiples.


En Février 2018, je décide de partir en Inde avec l’école Surya-World, afin d’effectuer une formation de professeur de Yoga, en Inde (Varkala, Kerala) et en France.
Durant ce séjour, j'ai l'occasion de découvrir l'Ayurveda, médecine traditionnelle de l'Inde. 


Prise de passion et d'intérêt pas cette médecine naturelle, je décide alors de poursuivre et compléter ma formation dans ce domaine, au sein de l'école Gayaveda, en France (Tours) et en Inde (Thrissur, Kerala), afin de devenir conseillère-consultante en Ayurveda. 

Depuis, je retourne en Inde chaque année afin de continuer à me former, mais aussi recevoir et expérimenter cette médecine naturelle sur moi, lors de cures Panchakarma effectuées en clinique ayurvédique.

Depuis l'obtention de mon diplôme de conseillère-consultante en ayurveda, je me suis spécialisée en gynécologie, obstétrique et pédiatrie ayurvédique, ainsi qu'en psychologie de l'ayurveda et marmathérapie.

Curriculum vitae 

Année 2023

Diplôme d'hydrothérapeute / Agente thermale 
Ecole Thalatherm
Gréoux-Les-Bains 

  • Soin du corps associés à l'eau de mer & l'eau thermale (gommage corporel, enveloppements aux algues & boues marines ou thermales, douche à jet, bain hydromassant)

  • Massage californien 

2018 - 2021

Diplôme de conseillère consultante en Ayurveda 
Thérapeute corporelle & éducatrice de santé 
Ecole Gayaveda Academy
Tours & Inde du Sud (Neyyar Dam & Trishur)

  • Fondamentaux de l'ayurveda : histoire & philosophie de l'ayurveda, physiologie & anatomie ayurvédique.

  • Thérapies ayurvédiques par voie interne : phytothérapie & nutrition ayurvédique. 

  • Massage du corps à l'huile chaude "Abhyanga"

  • Soin du dos "kati vasti"

  • Soin du corps aux pochons "pinda sveda"

  • Soins de la tête et du cuire chevelu "shirodhara", "shirochampi" & "shiropichu"

  • Massage des pieds "padabhyanga"

  • Massage du visage "mukhabhyanga"

  • Massage du corps à sec "udvartana"

  • Spécialisation en marmathérapie, gynécologie-obstétrique ayurvédique, pédiatrie ayurvédique & psychologie védique. 

2018 - 2019 

Diplôme de professeur de Yoga 
Ecole Surya-world
Tours & Inde (Varkala & Rishikesh)

  • Philosophie du yoga avec l'étude des textes de l'Ashtanga Yoga de Patanjali

  • Techniques de respirations (pranayama) 

  • Séquence de postures "Yoga chikitsa" (asanas)

  • Techniques de méditation

  • Adaptation du Yoga pour femme enceinte & séniors

2015 - 2017 

Diplôme d'éducatrice sportive
Diplôme de professeure de Pilates
Ecole Institut Professionnel des Métiers de Sport 
Tours

  • Anatomie & physiologie du corps humain

  • Nutrition du sportif

  • Cours collectifs (type étirements, renforcement musculaire et activités cardio-vasculaires)

  • Musculation 

  • Cardio-training (type plateau musculation et espace cardio)

  • Spécialisation pour encadrer des cours de Pilates (débutant, intermédiaire & petit matériel)

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